10 Listan.

1. [KURSIV][FET]Skall undvika äta efter kl [/KURSIV]18.00[/FET] 2. Äppelcidervinägersvatten! - minst 3 glas/dag 3. Knäckebröd. - [KURSIV]Endast till frukosten[/KURSIV]. 4. Minska intaget av kolhydrater 5. [FET]Big noo[/FET] :cookies, glass lr sötsaker.. 6. Börja [UNDERSTRUKEN]älska[/UNDERSTRUKEN] tomater ;D 7. [UNDERSTRUKEN]Motionera minst 4 ggr/vecka[/UNDERSTRUKEN] 8. [FET]Sluta småäta[/FET] när en måltid tilllagas. 9. Andra portionen gäller endast sallad! 10.Bli [KURSIV][UNDERSTRUKEN]Thin[/KURSIV]spo-inspirerad[/UNDERSTRUKEN] jeden Tag! [KURSIV]Mhm, har lyckats följa de flesta punkterna väldigt bra de senaste veckorna.. Hehe, men nr 8 och 3 kommer bli en svår utmaning för mig.. :P[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.