Dag2 - Matdagboken

Dag2

Vilken bra dag jag har haft idag. [FET]Dagens mat:[/FET] Frukost (innan powerwalk): 1 kopp kaffe med en skvätt grädde Lunch: 1 kokt ägg, lite majonäs till och en halv tomat Middag: 1/2 kycklingfilé, stekta champinjoner, gurka, blomkål och 1 msk cremé fraiche [FET]Dagens träning:[/FET] 1 powerwalk på morgonen (70 minuter) 1 powerwalk på eftermiddagen (1h40min) Men nu är jag riktigt sugen på turkisk yoghurt, en skvätt funlight och hallon. (som förövrigt är ett hett tips till efterrätt på helgen eller så, otroligt gott!!!) Men jag ska försöka hålla mig. Jag är trotsallt INTE hungrig. Så varför ska jag trycka i mig det nuför?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.