Hard work

Jag är en riktig gottegris. Speciellt när det kommer till choklad. Det är min stora last i livet. Jag kan, utan problem äta en 200grammare under en kväll, plus massa annat gott. Även efterrätter är jag en sucker för. Allt från kladdkaka, muffins, olika pajer, bullar etc etc. Det ska helst vara massa grädde/vaniljsås till. Det är det bästa jag vet! En annan favorit är pannkakor. Jag skulle kunna leva på det i flera veckor. Speciellt med hjortronsylt, glass och grädde. [FET]Men[/FET], nu är det slut på dom fasonerna. Nu är det dags att ge sig. Jag trivs inte alls i min kropp. Det är nog ingen som skulle kalla mig "tjock". Men [FET]jag[/FET] trivs inte. Jag har alltid hatat mina lår. Ända sen jag gick i fjärde klass. Dom har alltid varit stora. Alltid gått ihop längst upp. Och det hatar jag. Speicellt på sommaren när man känner hur det klippar ihop sig. Jag vill gå ner i vikt för att trivas med mig själv, kunna se mig själv naken i spegeln och vara stolt och känna mig snygg.[KURSIV] Men vem vill inte det egentligen?[/KURSIV] I januari körde jag LCHF i cirka 2 månader, fuskade nångång ibland, var inte superstrikt med att jag skulle ligga på 20gram kolhydrater per dag. Men ändå lyckades jag gå ner cirka 5 kg på 2 månader. Vilket jag är otroligt stolt över. Men sen åkte jag på semester och då gick jag upp alla kilon igen. Så nu är jag tillbaka på ruta 1. Men jag känner mig motiverad. Mer motiverad än någonsin. Nu ska jag vara otroligt strikt från början. Försöka hålla mig till 10gram kolhydrater per dag. Samtidigt försöka hålla mig på ett lågt kaloriintag. Nu de 2 första dagarna har jag legat på cirka 1200 kalorier/dag, vilket jag är rätt nöjd med. Och det ska jag försöka hålla! Ibland kommer det självklart bli mer, ex. på helgerna när man vill äta gott (utan kolhydrater såklart). Men jag tror absolut inte att det är omöjligt att följa :) [FET]Dock en riktig utmaning! [/FET] [KURSIV]Kom gärna med tips på hur ni gör för att stå emot frestelser i vardagen, eller speciellt på helgerna?[/KURSIV] Nu ska jag ut på powerwalk nummer 2 för dagen. Löpningen får vila tills imorgon. KRAM

18 maj 2011 12:49

annche

Spontant tycker jag att det låter lite tokigt att köra lchf när du beskriver vad du älskar (choklad, efterrätter osv). Men det beror såklart på om du tänkt dig lchf som medel för viktnedgång eller som livsstil även framöver. För jag tror inte att det är hållbart i längden att utsluta sånt man verkligen älskar (däremot att minska ner på det :-)). Jag nådde själv mitt viktmål för drygt 1½ år sen och har sen dess kämpat med att hitta en balans i tillvaron och ett sätt att leva för alltid - och för mig är det inget alternativ att aldrig mer äta choklad eller andra godsaker :-)
18 maj 2011 19:50

babennis

Nä, precis! Jag har tänkt att utesluta allt sånt just nu, under viktnedgången. Sen kommer jag försöka hålla mig till en dag då jag får äta vad jag vill. (Där inklusive choklad och efterrätter;)) Men det finns helt fantastiska efterrätter som är mer "lchfvänliga". Jag gick på lchf för några månader sen och funkade otroligt bra för mig, inte lika mycket sötsug osv :) Men jag skulle aldrig kunna utesluta allt sånt för resten av mitt liv!! Gud nej!

babenniss blogg

Hard work

Kommentarer