Visar poster taggade med "Träning"

Igår trappade jag upp träningen och har även börjat dricka celcius 30 min innan träningen. Målet till nästa vägning är -1 kg och de ska jag banne mig fixa. Har satt - 4 kg dessa fyra kommande veckor som mål, men de innebär hårdare träning ocks...

dag 9 av 100 och jag känner redan skillnad på kroppen, är det verkligen möjligt att gå ner några cm runt midjan på 9 dagar? Ja uppenbarligen då jag är ett levande exempel. På nio dagar känner jag skillnad runt midjan och i ansiktet. Jag äte...