orken.
Lusten och enrgin är borta. Hur hittar man den igen? Idag har jag iaf tränat. Känns skönt för kroppen. Har även tvingat mig igen promenader med Cora och gjort dom lite extra långa. Även Jobbat idag.
Snälla ge mig tips för att orka hålla modet uppe!
Även tips på bra luncher till jobbet som kan ätas överallt och tål att ligga i bilen utan att bli dåligt uppskattas mkt!
Kommentarer
-
Hmm, har du tillgång till micro? I så fall är ju möjligheterna enorma trots att maten måste kunna ligga i biltemperatur en hel förmiddag.. Utgår från att du inte har micro dock! Jag är universitetsstudent och blir ofta tvungen att låta matlådan ligga i väskan ända fram till lunch.. Äter alltid ordentlig lunch, såg blir inga minikalori-tips jag kommer med! Pastasallad med kikärter, bönor, fetaost, rökt kalkon, grillad kyckling, massa grönsaker etc (Bulgursallad, cous cous-sallad, quinoasallad and so on). Klarar sig oväntat bra utan kylskåp! Kall soppa (typ gazpacho eller liknande) med macka till. Blir ju halvljummen, fast helt klart ätbar! Stor glasburk med skruvlock för minimal läckagerisk :D Stora smörgåsar med olika fyllning tex kikärtsröra, tomat/mozzarella, grillad kyckling, rökt kalkon/smaksatt philadelphia/grönsaker, avocado + kalkon/kyckling... Ok, kanske bara jag, men tycker tortellini är helt ok att äta kall! Om man blandat runt en klick smaksatt creme fraiche och massa ruccola, mangold eller bladspenat. Pannkaksrullar fyllda med tärnad frukt, bär och en klick yoghurt. Samtliga dessa rätter har jag ätit många gånger utan att bli sjuk eller liknande, så erfarenhetsmässigt funkar de utan kyl! ;)
-
Gud va snällt av dig att hjälpa mig! Tackar jätte mkt. Sallader älskar jag ju så det får bli det :)Bröd försöker jag hålla mig undan ifrån då magen blir uppsvälld som en ballong:(. Tack igen:)
Logga in för att skriva en kommentar.