icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 februari 2016 07:21
7

Dag ett. (typ)

3e januari stod vågen på 118,2. Då känder jag att nu får de vara nog. Där och då bestämde jag mig för att på riktigt ta tag i det hela igen. 

Första gången jag bestämde mig för att gå ner i vikt va 2010 då jag och min numera fru bestämde oss för att vi skulle gifta oss, de va på hösten ca 1 år innan dagen då vi bestämde oss för att vi som så många andra skulle komma i form inför våran dag. På en stabil vikt om 125kg påbörjade vi resan med hjälp av xtravaganza. i maj året efter stod vågen på 90kg och jag sprang mitt första göteborgsvarv någonsin på 1 timme och 55 minuter. Tiden gick, 2 barn föddes och vikten ökade. Små försök genom åren att hålla vikten har misslyckas men nu när samtliga kläder sitter som korvskin och konditionen är sämre än på länge kände jag att de va dags igen

Strunt i detta. Vart är jag nu? Ja 3e januari bestämde jag mig för att jag vill tilbaka till de härliga 90kg som jag känner mig bekvämn med. Så planen va att på snabbaste möjliga väg göra så. Lösningen? VLCD i form av nutrilett, nu ca 1 månad senare står vågen på 100kg prick. Sjukt att tappa 18kg på strax över en månad. Varför inte fortsätta? För att hitta balansen i livet där jag kan äta mat utan att gå upp behöver jag hitta ett sätt att gå ner i vikt samt att behålla den. 

Så därav är detta DAG 1.

Gillar

Kommentarer

  • 7 februari 2016 07:53
    Bella50

    Wow...nog visste jag att män tappar vikt snabbare än kvinnor...men 18 kg 😧

    Är det ens möjligt 😳

    Hur som helst...stort grattis. 👏👏 Nu är du på G ( frun med kanske ? ) och med Matdagbokens hjälp kan du hitta en bra hållbar balans, tror jag.

     För egen del har jag bytt flera gånger på min resa ( se min profil) och tills slut landat i LCLC 16:8 med kaloriräkning.  

    Nu lever jag fritt....men undviker det mesta av snabba kh.

    Stort lycka till. Snart är du där igen....men att stanna där är det svåraste jobbet.🌹👍

  • 7 februari 2016 07:56
    TSG76

    Grattis! Och spännande att se vad du väljer för alternativ :)

  • 7 februari 2016 07:57
    bergsby

    Om inte vågen är paj så ja. Jag svarar väldigt bra på VLCD diet vilket va lite räddningen för motivationen nu.

    Tack för kommentaren och peppande orden 

  • 7 februari 2016 09:14
    Emmi11

    Stort grattis och välkommen hit.

  • 7 februari 2016 10:38
    okunnig
    Grattis ☺!! Jag gick ner 35 kilo på 3 månader för 7 år sedan och har hållt vikten med vlcd ! (gick på cbrigdekuren dock) nu tar ja de sista kilonarna men med hjälp av kaloriräkning 😄 heja dig! Bara 10 kilo kvar!
  • 7 februari 2016 14:06
    marre64

    Wow...bra jobbat. Grattis yes

  • 7 februari 2016 14:35
    bergsby

    Tack alla :D

Logga in för att skriva en kommentar.