icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
27 september 2015 10:44
3

Nybörjare

Hej! Vill bara fråga hur man kommer åt på sitt kostchema på lchf hur man lagar maten hittar bara vad man skall äta men inte hur jag skall komma åt hur man gör ex frukost lunch middag .? Snälla är det någon som kan hjälpa mig att komma igång hur man gör

Gillar

Kommentarer

  • 27 september 2015 11:06
    LUAL

    Eftersom jag inte är riktig hundra på vad du frågar efter så kanske du kan hitta svar på din fråga om du klickar först högst upp på sidan där det står INFO och sedan "Vanliga frågor"?

     

  • 27 september 2015 11:14
    gittan52

    Om jag förstår dig rätt så klickar du på respektive måltid när du är i Kostschemat. Då kommer du till receptet.
    Tyvärr fungerar inte det via själva matdagboken, vilket jag tycker är tråkigt.

    För egen del använder jag aldrig kostschemat då jag tycker det är får krångligt att först lägga in där och sedan föra över till MD

  • 27 september 2015 17:26
    properra
    Välkommen till MD. Hoppas du finner svar på dina frågor. Pepp

Logga in för att skriva en kommentar.