Jobba :)

Ska strax åka o jobba, ska bli jättekul. Första arbetspasset på ca 8 månader :) Ska bli skönt o komma tillbaka till "vardagen". Ska jobba 2 nattpass sen några dagar ledigt för att sen jobba igen. Gör gött!! :D Äter alldeles för mkt, först åt jag som jag skulle. Ställde sen in mitt Kcal på 1500 då jag ska gå ner i vikt (20,1kg ska bort)o då vart det alldeles för mkt mat ist. Får skärpa mig där och verkligen läsa innehållet/ta mindre portioner. Har tidigare inte kollat innehåll på någonting och ätit för 2 oftast.. Motionen måste komma igång på allvar, planerar o ta en powerwalk på minst 30min morgon/när jag vaknat efter jobb (tar då med min träningspartner, hunden:)). Sen är det lite sådär hur jag ska göra, 1 promenad till blir det ju iom att hunden ska rastas men sen då? Ska ringa gymmet i veckan så jag kan träna 2 gånger i veckan + 1 gruppträning där. Ska göra upp ett riktigt bra schema :) Ta ett före kort ska jag också göra samt mäta kroppsdelarna, oftast ser man inte att man går ner och då är det skönt o ha måtten o gå efter :) Ska verkligen bli KUL o komma igång! :D

bissans blogg

Jobba :)

Kommentarer