icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
19 januari 2012 19:30
1

Biggest looser i kväll då

Mina idoler kommer på tv i kväll, iofs har det väl väldigt mycket support men jag hade lagt benen på ryggen o dratt efter 2 dar. Ja min våg visar också på - trots att jag äter vanlig mat och det känns för j..a bra. Med mitt matintag så håller jag mig under mitt beräknade kaloriintag och är det bra eller dåligt? Men jag är ju mätt, går alltså inte och svälter :)

Kommentarer

  • 19 januari 2012 20:18
    Bummlan
    Jag var in och kollade din profil. Du ligger på högt kaloribehov, tycker jag. Har du lagt dig på absolut lägsta aktivitetsnivån? Sen tittade jag i din matdagbok. Nu lusläste jag inte vad du äter, utan kollade hur många kalorier du får i dig. Generellt ligger du mellan 1000-1500. Och det är ju jätterba. Jag tycker det ser strålande ut. Och är riktigt imponerad, och glad över, att du har koll på kalorierna utan att fastna i en massa trassliga dieter. Du ger dig på det det handlar om - kaloriunderskottet! Fortsätt så så kommer du att nå ditt mål! Heja heja!

Logga in för att skriva en kommentar.