nybörjare

Har nu börjat prova LCHF för att se om det hjälper mig att gå ner i vikt..har otroligt dålig karaktär och faller lätt tillbaka..men nu har jag hållt på med LCHF i 1 mån. har inget sötsug längre ( och det var min största last )och är inte hungrig som jag var förr,ville ha nåt i munnen jämt..är det så här det fortsätter så håller jag en tumme för att äntligen lyckas gå ner..Ska gå ner 20 kilo..svårast är att lära om nu vad jag kan äta ist för potatis ( som jag älskar )pasta och vitt bröd och mjöl..jag går sen på band 2 ggr/dag i 35 min..väger idag 89

Kommentarer

1 december 2012 18:48

Amiechan

Vad bra att lchf hjälper mot suget för dig! :-D

Logga in för att skriva en kommentar.