Ja så kan man sammanfatta vikten. Träffat min bästa vän i helgen som jag inte träffat på nästan ett halvår. Resulterade i en massa onödigt ätande och drickande. Självklart visade det sig på vågen som pulsade på ett kilo. Men nya tag direkt s...
Uppdatering av vikten två dagar i efterskott. Senaste vägningen i söndags dvs efter två veckor och vågen visar 96 kg, -9 kg. Känns så bra. Igår köpte jag bad- och träningskort. Det blev även 20 min simning i bassängen. Ser fram emot vattengympa...
Som jag skrev tidigare så skulle det bli lagad mat till middag igår. Eftersom det var fredag så blev det lite extra gott med ungnsstekt kycklingfilé, ugnsrostade rot- och grönsaker samt kall örtsås. Har inte räknat vad det blev kalorimässigt men k...
Efter att ha varit däckad av en envis förkylning sen i söndags så börjar jag så sakteliga kvickna till. Hade egentligen inte tänkt att väga mig idag utan vänta tills på söndag. Men så ställde mig där och har ju gått ner ytterligare 2 kg så...
Åtta dagar med modifast och idag blev det vägning, 99 kg dvs -6 kg. Vilken start!! Fortfarande inte hungrig. Kör vidare med bara modifast fram till fredag då blir det nog middag med nån mager kycklingrätt. Har sen tänkt fortsätta med en vanlig mål...
Som jag skriver i min presentation så ska jag verkligen lyckas den här gången. Har försökt så många gånger att gå ner i vikt men tröttnar när motivationen tryter. Men nu måste det ske, har aldrig vägt så mycket i hela mitt liv och nu måste d...