Dag 6...

Heeej alla goa och överglada. :-) Idag när jag vaknade kändes det som jag skulle spy när jag drack min CB. Antagligen för det gick för långt mellan måltiderna, så kroppen kommer till ett stadium att den är jättehungrig fast inte skickar ut några signaler för det. Orkade inte dricka upp riktigt hela, blev lite kvar, jag kände mig helt mätt. Det är otroligt vad en dryck kan göra, och vilken mättnads känsla den kan ge. Jag måste skärpa mig med vattendrickningen, drack cirka 2½ liter vatten igår, det märktes idag. Det är otroligt viktigt... Igår åt jag en CB när en kompis åt en Super Disco. Det var hårt att titta på när han åt, men jag tänkte, om jag faller åter i mina banor, kommer jag gå upp ännu mer!! Och senaste käkade några kompisar på Mcdonalds, jag festade till det med en Fanta Free (0.7 kcal) per glas. Har läst mycket, och det gör inte att man faller ur ketosen. Hade samma vidriga andedräkt i morse. Men med tandborste och Listerine Total löser sig den, så man slipper utsätta folk för den, haha! Bara att fortsätta, jag blir starkare för varje dag som går! Tack för erat stöd! Vägning imorgon :-) Tack och hej...leverpastej

XLmans viktresa med strikt ketogen kost! Start: Mars 2021

Dag 6...

Kommentarer