Jaha, jag gick upp till 189.4 kg...nu kör vi igen! Kickstart Strikt Ketogen kost.
Hej!
Ja, vad hände? Sen 2013 har jag varit upp och ner i min viktnedgång, på grund av långt gången depression och diverse andra svårigheter. Men nog om det.
VIKTEN! har ökat...till 189.4 kg. Jag väger alltså mer än jag någonsin gjort, och jag förstår inte att min kropp fortfarande är i gott skick och jag orkar med min vardag. Men det som är gjort, är gjort, right?
Mycket positivt har hänt genom åren, så det är inte bara pest och pina. Nu när jag löst min depression och mina vardagliga bekymmer är det dags att ta tag i min största akilleshäl jag haft senaste 16 åren, min vikt.
För en månad sedan gjorde jag en hälsokontroll på vårdcentralen, och alla prover såg bra ut. Jag gjorde även en glykosbelastning gällande eventuell diabetes där jag låg väldigt bra till, ingen risk för diabetes just nu, det motiverade mig.
Den ''hjälpen'' jag fick i övrigt med min vikt var erbjudande om Xenical (bantningspiller) samt en kontakt med en fysioterapeut. Hjälpen som finns att få är att äta Modifast 12 veckor, för att boosta kroppen. Visst, jag har kört en vecka. Läser...ser att det innehåller över 1 dl rent socker över en hel dag. Sure, kaloriunderskott, men whatahell?
Nä, nu har jag tagit mig i kragen och betalat 395:- för Strikt Keto i 28 dagar, därefter ska jag fortsätta. Denna gång kan vara den sista.
Hoppas någon vill följa en riktig XLman:s resa!
Det som motiverar mig är en man från Afrika, som var i samma sits som mig, och på 7 månader gick han ner 77 kg och mådde så mycket bättre. Och jag gillar LCHF.
Gillar
Kommentarer
-
Vill önska dig lycka till och välkommen; Det är intel lätt men du kommersat fixa det, Det finns många framgångsrika historier och det som är bra fördig är att du har bra hälsa• viktigt att du är medveten om det och vill verkligen satsa på viktminskningen • ingenting är lätt men du fixar tänk på och var tacksam för att du inte fått diabetes • du har. valt bra kick start så det blir bra
hejaheja
-
-
Varmt välkommen till denna plats.
Håll oss uppdaterade..så får du det stöd och hjälp vi alla behöver under viktresan...och även efter vi gått i mål.
Att hitta hit var en jättevinst för mig...just då i mitt liv.
Följer dig gärna. Pepp i massor
-
Välkommen!
Så glad jag blir när jag läser att du hanterade depressionen först. Det mentala måendet är en så viktig del i varför vi gör som vi gör, varför vi väljer som vi väljer. Den biten tror jag du redan har koll på!
Av olika anledningar har jag fått börja om min resa, den främsta är mitt 3,5 åriga lilla blonda hjärta men kilona sitter hårt. Jag är gärna med och peppar och stöttar dig, om du vill!
Pepp till tusen! Vi fixar det här, eller hur?
-
Hmmm, undrar vad som hände med min kommentar jag skrev i morse… Nåja, här kommer en ny
Önskar dig självklart lycka till på din viktresa!
Jag håller med LadyG om vikten av det mentala måendet.
Om du gillar att skriva, och läsa, så kan bloggarna vara en guldgruva. Att dela med sig av sina egna, och ta del av andras, med- och motgångar kan öka känslan av samhörighet
-
Jag får fiilisen att det nu finns mycket energi kopplat till detta projekt, då jag läser din text. Härligt!
Jag följer gärna med din resa här på MD så låt bloggarna komma
Den gemenskap som kommer genom de kommentarer en får och alla pepp som ges, är guld värda - åtminstone har de varit för mig, speciellt då det varit en aning motigt.Lycka till på din resa!
H. Från en stor-liten gumma
Senast uppdaterad 26 mars 2021 15:18
-
Oj! Tack för alla fina kommentarer på mitt inlägg :) Det motiverar mig grovt, jag följer er också, blir kul att läsa och inte minst, motiverande!
-
Nu kör vi tillsammans...resan är densamma även om vi alla är olika.
Logga in för att skriva en kommentar.