LCHF - Från stor till mindre

Hej! Nu var det längesen jag var här, drygt 4 år sedan. Då körde jag Cambridge och gick ner drygt 7 kilo innan jag föll för sötsakerna igen. Trots allt, nu när jag tänker efter så var det för jag var hungrig och sockersugen! Under dessa år har jag gått upp över 20 kilo. När vågen stod på 159.6, då tänkte jag att jag skulle starta med LCHF som har tänkt på men skjutit det framför mig ungefär 3 månader. Nu är jag inne på min 10:e dag. Och jag har inte fuskat en enda dag, med handen på hjärtat... Jag tycker det känns så himla skönt att inte behöva vara hungrig, jag har inte riktigt förstått hur jag kan hålla mig så här mätt och äta så otroligt gott... ;-) Jag har så mycket energi, har inte känt mig så glad och energirik på de senaste 5 åren... Jag hade min första vägdag i söndags 156.7 kg och det fortsätter ner... ;-) Jag är spänd inför söndagens vägning och mätning... Jag kommer skriva här, kanske inte dagligen, men veckovis för att ni ska kunna följa mig på min resa. Hoppas någon vill följa med på min resa!

Kommentarer

17 april 2013 20:00

Nos

Åh så spännande, början på en viktresa! Verkar som att du hittat din grej, LCHF passar ju många.
17 april 2013 20:31

Eminemma

Eller hur?? Jag upplever precis samma sak. Eftersom man är mätt, och eftersom man inte busar med blodsockret, har man nog en ärlig chans! Jag är på vecka tre här på MD, men har hållit blodsockret i schack, och sockersuget likaså, med LCHF sedan årsskiftet.
17 april 2013 21:05

Astie

Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.