i måndags övertygade min sjukgymnast mig om att ja skulle satsa på malmö milen.. ska dit där i morgon och göra kondisonstest och få träningsprgrm. har ju även börjat jobba lite nätt. går ju bra det med. nu ska jag ut på en pw

idag har jag bara latat mig. var dock på stan idag och gjorde lite ärende. sen var jag duktig och gick hem.. sen efteråt kände jag mig lite så jag satt framför tv. skulle egentligen åkt till thoas träning men jag pallade inte får bli nästa vecka...

hej alla idag har jag varit på Spa på trivas på råå fick en skön behandling. det tackar vi chefen ör. fick ett present kort där får jag att jag gått ner så mkt i vikt. sen var jag och gymmadde och simmade. sen slocknade jag när jag kom hem....

Idag har dagen bestått av först sjukgymnast. fick lite tuffare övningar plus att jag ju thomas övnngar oxå. sen var det möte på jobb. det var som vanligt mycket snack men vet inte vad vi kom fram till. sen hade jag mitt sk rehab möte med chefen...