här börjar det ! 2013 30/1

hej på er ! min första dag idag med lchf dieten ! så än sålänge går det bra (hehe) :D mitt största behov ochdet jag vet kommer bli svårast, är att iiinte kunna äta bröd man är van vid,och potatis ! även dricka ibland,fast jag dricker mest vatten faktiskt ! :) ska iaf ge detta ett seriöst försök,och då är det ju jättebra denna sidan /medlems-skapet finns ! :) så hejja hejja på mig o på er !!!! mvh carina

Kommentarer

30 januari 2013 19:34

Frucross

Heja heja du kan äta mkt gott med lchf också;) Har nu kört i tre veckor & det känns så bra i kroppen, saknar inte sockret alls!
30 januari 2013 20:54

Jessica

Välkommen och grattis till ditt val av kost! Jag har själv ätit LCHF i ca 6 år - och kommer fortsätta så länge jag lever :) Det går att göra goda LCHF bröd. Händer inte att jag gör det så ofta, eftersom man nästan glömt bort bröd (hur nu det låter i dina öron ;) Jag jobbar som kostrådgivare här på matdagboken och svarar gärna på dina frågor som du kan ställa i LCHF gruppen. Ha det gott och lycka till
1 februari 2013 09:23

carina43

hej hej ! tack för inlägg ! :) recepten ärdet absolut inget fel på ! :) men på ngt vis ställs tankarna till bara helt nya recept nu så är lite som att starta bara nytt..känns konstigt än sålänge. lite svårt utan potatis till middag då det var favoriten. är rädd att tröttnapå att inte kunna ha det ??:( än sålänge gårdet bra iaf:) men hm....ställde mig påvågen nu på morgonen,hade gått upp ett kg!!! känndes inte kul ! :/ jag åt alldrig mycket grädde osv innan så fick oron att grädden kanske orsakat 1 kg ???? jag kämpar på iaf :) mvh carina
2 februari 2013 09:29

Jessica

Vissa (oftast vi kvinnor) får välja bort eller minska på grädden om vi vill tappa i vikt. Står du still eller går upp, skippa grädden och andra mjölkprodukter (men ost kan du behålla ;)

Logga in för att skriva en kommentar.