icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
13 mars 2012 23:01
1

Det var som jag trodde...

Min första dag med matdagbok... Jag äter för lite. Inte konstigt att jag var trött på träningen i kväll. Efter träningen är jag så trött. Jag går ju ner i vikt iallafall. Ska jag orka med träningen behöver jag äta mer. Får jobba på det vad det lider... Dax att göra i ordning matlåda, tränings kläder, barnens väskor och mellanmålslådor mm. Sedan sova till 05:15 i morgon bitti...

Kommentarer

  • 13 mars 2012 23:23
    Halfdevil
    Välkommen hit. Tänk på att det antal kalorier du får här är för att hålla vikten, inte minska den. Du bör alltså inte äta upp alla kalorier som står i din matdagbok. Nyfiken fråga.... Fick inte ihop det riktigt när jag läste din presentation, är du arton år eller har det blivit nåt fel i din profil?

Logga in för att skriva en kommentar.