icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 september 2013 07:11
2

Avskaffa helgerna!

För min del iaf, har haft en jätte jättebra helg med att vi fått så mycket gjort på huset. Bytt 2 fönster, målat mm. Men matmässigt en katastrof! Alldeles för mycket kolhydrater i form av bröd och godis och det märks att kroppen bara suger åt sig allt då. Men på 1 dygn försvann det 1 kg så jag hoppas att nästa 1 1/2 försvinner lika lätt för då är helgens ökning borta. Måste lära mig att tänka rätt även helger, får väl låtsas att det är vardagar så kanske det går bättre. Tjingeling på er!

Kommentarer

  • 3 september 2013 09:19
    Jessand
    Har också en förmåga att få i mig lite väl mycket kolhydrater under helgen...men.försöker ha söndag som mer kolhydratsfri dag/mer vardagslikt tänk. För samtidigt vill jag ha lite skillnad mellan vardag och helg även matmässigt men försöker begränsa det till fre/lö...litet dilemma det där :-)
  • 4 september 2013 07:40
    AnnCatrine
    Håller med dig, helgerna är katastrof..... Kramiz

Logga in för att skriva en kommentar.