icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
3 juli 2013 07:18
4

Nöjd!

Är så nöjd med att jag trots sommar med mycket grillning mm har tagit mig i kragen och kommit in i Lchf tänket igen. Har gått ner 3 kg på en månad och är supernöjd,, bätter det än uppåt.Tror jag äter för lite fett fortfarande så jag jobbar på det. Nu blir det lite gräsklippning på jobbet så det blir ju lite tjuvmotion på arbetstid.. ha en fortsatt bra onsdag allihopa :*

Kommentarer

  • 3 juli 2013 07:29
    sasssyy
    Allt minus är ju bra! Och tjuvmotion är ju inte dumt. Bra jobbat...
  • 3 juli 2013 07:38
    Cirpa
    Härligt!
  • 3 juli 2013 09:44
    LUAL
    Grillning är ju perfekt när du kör LCHF, se till bara att ha koll på tillbehören. Det finns många röror och kryddsmör som du kan ha till och på så sätt få upp fetthalten. Eftersom du har gått ner så verkar det ju ändå som du har hittat ditt sätt att äta. Ska nog stjäla din idé med att köra gräsklipparen, sluttningstomt och handjagare....
  • 3 juli 2013 10:22
    carotta
    ja det är kanonmotion med gräsklippning..nytta med nöje Lual :*

Logga in för att skriva en kommentar.