Nu blir det lchf!!

Nu ska jag köra lchf fullt ut ett par veckor...vi har blandat hej vilt mellan olika lchf,gi och vv men nu är det kaos.Min man som är diabetiker mår ju bra på lchf också och det handlar ju om att planera så man har rätt produkter hemma bara,men så är det ju med allt...Så i morse blev det turkisk yoghurt med bär och sen bacon och ägg.. det blev som en brunch idag... Måltid » 0,5 dl Turkisk Yoghurt 62 Kcal » 3,0 msk Vispgrädde 40% fett 169 Kcal » 0,5 dl Jordgubbar frysta 10 Kcal » 1,0 st Ägg stekt 108 Kcal » 70,0 gram Bacon gris 242 Kcal Fett: 55 g Protein: 18 g Kolhydrater: 5 g 591 kcaL

Kommentarer

1 maj 2012 11:01

carotta

Tack..ja nog är det så och vi vet att lchf är kanon för oss och speciellt för diabetiker..har en dotter också som äter lchf och mår kanonbra...
1 maj 2012 10:59

CleoGbg

Har också en period då jag blandar hur som helst känns det som. Känns bra när man väl bestämmer sig, Lycka till!
1 maj 2012 11:32

Shagil77

Önskar min "gubbe" va lika duktig som din (han e oxå diabetiker) men han är ett riktigt socker-monster, helt hopplös :(....! Jag försöker trixa och ibland lura i han nyttigheter......men icke! Själv käkar jag lchf-kost så det e ganska frustrerande att se hans beteende men men....han e ju vuxen att själv bestämma (även om det e korkade val *morr*! Hur som helst Lycka till där ute, det fixar ni säkert jättebra, Heja heja er =)!!!
1 maj 2012 16:23

Yrla

hej ja hejar på dig. Det kommer du fixajag kör också det men blandar lite gi i hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.