icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
18 november 2010 10:08

Första dagen på LCHF

Upp tidigt och gjorde en omelett med grädde, bacon, svamp och lök... orkade knappt hälften och känner mig fortfarande stoppmätt. Puh... Till lunch ska det bli parmesan snitzlar av kyckling och middagen blir fläskfilegryta. Massor av tid vid spisen, hur kommer man åt det?

Normalt sett handlar jag för ca 1000kr per vecka, igår med denna menyn blev det 1600kr...  Så det blir dyrt, men känns inte som det fanns så många billigare alternativ och var ju en del kött som åkte ner i frysen så länge. Ska ta en tur i skåpen och kasta alla mjöl produkter och kolhydratbomber...

Mannen blev glad när han insåg att fläsksvålar kan tolereras i denna dieten,  jag därmot tvekar på vad jag ska ha när man är sugen på ett snack. Köpte lite feta ostar om i fall att, men hoppas att kunna avstå sugen med hjälp av KBT.

Insett att jag kan gå upp lite med omslaget i kosten, från total kalorikoll till vispgrädde, men att det ska jämna ut sig på 3 veckor, så det hoppas jag verkligen det gör. Håll tummarna så kör vi på!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.