icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Eftersom kilona inte "flög" på mig utan kom till mig under kanske en 10-års period så innebär det nog att kilona inte kommer "flyga" av mig heller.....

Men jag ska göra ett ärligt försök att bli av med dom med hjälp av mer motion o mer tänk på va jag stoppar i mig.

Däremot ska jag inte förbjuda mig o äta nåt, för det är nåt jag ändå inte kan hålla. Ska försöka så jag kan unna mig nåt gott på helgen o "sköta" mig i veckorna.

Så här börjar min kamp mot kilona o mitt nya liv, välkomna!!
5 juni 2012 08:08
1

Ska aldrig mer tillbaka...??

Har gått ner 5,5-6kg vilket inte är så mycket, men när jag tänker tillbaka att det för några månader sen stod 70,5kg på vågen så fattar jag ingenting. Hur har jag kunnat låta det bli så?? Eller jag är ju inte dum i huvudet, det är klart jag fattar, det är ju alla dessa förbannande chips som satt sina spår. Fick jag välja en endaste sak att äta resten av mitt liv skulle det utan tvekan bli chips. Men jag har försökt o tänka om, försökt att avvänja mig med chips. Det är inte lätt, men det går.... Kan inte förbjuda mig helt, men när jag äter nu så äter jag så det inte överskrider kaloriramarna(oftast...) Har väl tänkt att försöka gå ner ytterligare 6-8kg o hoppas när det är gjort att suget efter chipsen har minskat ännu lite mer... Hoppas alla får en fin o bra tisdag! Pepp pepp till er

Kommentarer

  • 5 juni 2012 09:00
    hej ja kan inte ha chips hemma för då äter jag. Nej det är jättesvårt med mat o gå ner i vikt. sänder pepp hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.