icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har bestämt mig för att försöka hålla mig frisk! För att göra det måste jag gå ner i vikt. För ett år sedan behandlades jag med cellgifter för cancer. Min övervikt som är ca 40 kg är en bidragande del i min sjukdom. Jag unnar mig för mycket och för ofta. Jag är inte en person som tröstäter eller gömmer undan mat/godis. Jag rör mig för lite! Jag har ett arbete där jag sitter på min stora rumpa minst 6h/dag. När jag kommer hem slänger jag mig på sängen eller kryper upp i soffan. Där blir jag sittandes och kollar på TV eller Facebook och annonser. Jag blir lika ledsen på mig själv varje dag. Besviken och arg. Jag vet hur lätt det är. Jag vet vad jag ska göra - ut och röra på mig! Mitt jobb är krävande och tar all min kraft. Nu ska jag byta arbetsuppgifter och kanske jag får mer ork över.

Jag vill inte ha ont i min kropp mer!
Jag vill kunna köpa vilka kläder jag vill! INTE bara på tjockisavdelning.
Jag vill känna mig vacker och lätt i min kropp.
Jag vill kunna springa. Jag längtar efter att springa :-)
Jag längtar också efter kärlek, men ingen ser mig nu... Konstigt, jag som är så stor syns ju jättebra?
Jag vill inte bli sjuk igen.
18 augusti 2013 23:31

Motion

Jag gick med här idag. Efter att ha lagt in målvikt, längd och fyllt i matdagboken kändes det självklart att jag skulle ut och röra på mig! Jag har undvikit mina stavar i ett halvår nu, tror jag. Det beror mest på att jag har ont i ett ben. Framsida låret är helt stramt och det känns som träningsvärk i benet. Går jag mer än tio min börjar det göra ont i hela benet, upp i ryggen och rätt var det är så låser det sig i höften. Cykla däremot, det går bra. Doktorn har tittat på mitt ben tre ggr och det är även röntgat, men allt ser normalt ut. Det kan vara en inflammation i en slemkapsel i höften, sa de senast. Jag kan inte vinkla benet inåt pga smärtan så att få på träningsskon var kämpigt. Jag var ute och gick två ggr idag :-) två pass med 30 min vardera - och det gjorde inte ont! :-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.