Herregud..
Hur ska jag kunna gå ner över 30kg? Jag som är världens största soffpotatis! *suck*
Känns väldigt väldigt låååång bort att gå ner så mycket... Men jag tycker att matdagboken är helt suveränt!
Förut så tänkte jag att: ja men 2 kakor till kaffet kan ju inte göra ngt....
Men då drack jag kaffe minst 3 ggr per dag.. och gärna en eller två kakor varje gång.
Jag har varit överviktig sedan jag var runt 11-12 år.. Jag har alltid skämmts över min kropp. Jag hoppas att jag kan gå ner i vikt så jag slipper känna denna skam och få bättre självförtroende.. men som sagt det känns långt bort.
Kommentarer
-
Klart du kan klara ut det!! Vid start hade jag 41kg totalt att gå ner... nu 37 kg kvar så DET GÅR! PEPP! //Linni
-
Tack, det värmde =) !
-
Du fixar det, många har fixat det med hjälp av gemenskapen här inne på matdagboken. Lycka till!!
-
Det är inte omöjligt att gå ner mer än 30 kg, jag har gjort det så jag vet att det är möjligt. Jag har också varit en av världens största soffpotatis, men det var i mitt "förra" liv. Jag lyckades med hjälp av stavpromenader och små förändringar i maten. Sätt upp mindre delmål på vägen och kämpa till dem så känns målet inte så långt borta. Ha det bra och kämpa på.
Logga in för att skriva en kommentar.