en månad!

Idag är det en månad sen jag blev medlem på matdagboken! Jag var ganska vilsen, missnöjd med min vikt, jag tyckte att allt var rätt kasst helt enkelt; Jag åt ostbågar, kex, coca-cola, ALLT "gott" som fanns i skafferiet. Jag åt färska polarbröd, sista dagen åt jag upp mot 10 st, mest för att jag inte skulle sakna så mycket. Jag var trött och hade ingen energi.. Men ändå var jag så himla missnöjd! Det är inte riktigt samma grej att ta på sig kläder när man gått upp som när man gått ner.. och så började jag med lchf; En förändring som inte blev så stor. Sockersuget, visst, det fanns där första veckan. Då kompenserade jag upp det med frukt. Men jag slutade helt och hållet att små-äta. Vad hände egentligen? Jag är mätt, pigg, vet vad jag ska äta/inte äta. Jag är så glad att jag har hittat en balans i maten. Sen har jag ju lyckats bli sjuk och jobbat mycket, så speciellt mycket träning har inte kommit igång ännu. Detta oroar mig dock inte så mycket, för att jag känner när jag blir frisk, så kommer det komma på köpet! Efter säkert 7-8 år av ångest över min vikt, att min kropp är ful, tjocka lår, stor rumpa... blablabla, så funderar jag inte över detta varje dag längre. Hela kroppen har definitivt tight`at till sig, det ser både jag och min omgivning. Det där lilla extra som lägger sig runt hakan försvann direkt. Så; än sålänge, succsess! Jag längtar redan till månad nr 2!!

Kommentarer

24 augusti 2011 18:22

ninaand

Låter som du jobbat bra!!! Min inskrivningsdag idag...Får se hur det går. Jobba på. Kul att läsa det du skrev/ Nina
24 augusti 2011 18:25

dansalle

Lycka till! Det kommer gå hur bra som helst =) Inga konstigheter! vi får kämpa tillsammans!
24 augusti 2011 18:46

elilas

:) inspirerande :)

Logga in för att skriva en kommentar.