icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Skriver om det mesta jag tänker på, mest ett sätt att dela med sig av mina egna erfarenheter.
Kan tänka mig att det kommer ta emot den dagen man fuskat, för skriver man hela tiden om hur bra det går, så måste man väl erkänna när det tar emot, Därför är det ett bra mål... Att kunna skriva det bra i bloggen!

Plus att jag gillar sysselsättningen här! Peppningar hit och dit är ju helt underbart!
16 november 2011 17:17
16

Ska vi inte peppa varandra??

Härmed vill jag uppmana alla på matdagboken att sluta vara så negativa. Att sitta och se ner på sig själv hjälper ingenstans, att ha dåligt samvete för något som aldrig görs, att klaga och vara allmänt negativ. Jag orkar inte läsa mer! Är det ingen som tänker på nått roligt? Nått positivt som hänt? Du har tagit dig hit, du börjar på nått nytt. Försöker, går ner i vikt. det är väl jättebra? Det hade varit roligt att läsa om folks åsikter, har du läst nått om vikt/träning i tidningen, hört nått på jobbet osv? Min åsikt är att det hade varit väldigt mycket roligare och mer inspirerande att läsa om något positivt ibland. "kan hon så kan jag" istället för "jag är så dåååååålig..." Nej. Du är inte dålig. Du är här för att du vill något, du försöker med vikt/självförtroende/hälsa. Det är ett stort steg från att sitta och bara äta utan att märka att du måste göra något åt det. Jaja, nu har jag sagt mitt! Får väl fortsätta att peppa er därute.. [KURSIV]Ja, jag har generaliserat. Det finns många anledningar att vara här och alla har sin egen historia. Jag menade aldrig att göra någon ledsen eller sur med detta inlägget utan jag ville bara sprida lite positivt glädje runt mig. Att vara här, fundera över sin vikt/hälsa/självförtroende som många gör här är väl superbra och att man är GRYM. Det var personligen för mig ett stort steg på vägen att bara börja skriva om det och att få respons. Jag tror inte att livet blir lättare om man alltid klagar, om man alltid ser ner på sig själv och ser allt man gör som dåligt och ett stort stort misslyckande. Jag tror inte på att det ger något positivt tillbaka, utan jag tror på att stötta upp sig själv och att se sig själv med andra ögon ibland. Man är mer fantastisk än man tror! Jag ber så hemskt mycket om ursäkt om jag berörde någon illa. Mycket vänliga hälsningar från Alicia[/KURSIV]

Kommentarer

  • 16 november 2011 17:23
    Tabirimiri
    dansalle jo jag håller med dig om det här med att det finns så många negativa,jag tänker väldigt postivit nu mera när man har kommit så lång och från start och dag 1 bara positiva tankar. =)
  • 16 november 2011 17:29
    Ja, precis. Det är väl härligt att vi kommit så långt på vägen! Samtidigt så är det klart att man har dåliga dagar, men man kanske kan dela med sig av det som är bra också. Inte bara klagaklagaklaga..! Vi får peppa =) Kram
  • 16 november 2011 17:29
    gittan52
    Oj, nu generaliserar du nog en hel del... Man lär sig rätt fort vilka som är i en svacka, som inte mår bra av olika anledningar. Då kan man välja att läsa och peppa eller låta bli. När du hittar "postiva" personer kan du ju välja att ha dem som favoriter (om man kan det som icke plusmedlem förstås) Så en liten undran: vad har LCHF med Ophras 9 tips att göra?
  • 16 november 2011 17:35
    Ja, såklart jag generaliserar. Men det är väl inte farligt? Tycker bara det är tråkigt att det oftast är en stor klago-sång i bloggarna.. Förstår att det är ett sätt att ta ut allt dåligt att bara skriva av sig, men jag tror alla mår lite bättre av att faktiskt vara lite positiva ibland också. Jag menar mer att hade det varit mer peppande i bloggandet så blir man ju positivt inställd istället. Dessutom tycker jag inte att folk som kanske inte klarar att hålla alla mål i dieten har något gott av att se ner på sig själv så mycket som vissa gör och tycker att dom är värdelösa, utan det är väl bättre att se helheten? Ophras 9 tips hade nog inget att göra med detta inlägget, blev bara så road av att se det. Får spara det till ett annat inlägg istället! Hoppas du förstår vad jag menar?
  • 16 november 2011 17:38
    Vad positiv du låter! Precis vad som behövs! Folk har väl lite höstdepp för att det är mörkare ute helt enkelt... men du har rätt... detta borde va ett positivt och inspirerande ställe! Jag försöker att inte dras ner i mörkret. Idag var vi ute och plockade de sista äpplena som vi kunde hitta :)
  • 16 november 2011 17:41
    Ja, jag tycker nog det.. Och visst, man trycks ner av hösten, men man får väl dra upp sig lite istället! Vi har en låååång period av mörker, det kan inte vara någon ursäkt längre, det är så vi har det här i norden. Vi får leva vidare ändå! Har nog alltid sett matdagboken som att vara något peppande, för när jag började fick jag massvis med tips och knep av folk som var mer erfarna än jag. Det gav mycket hjälp på traven, och den där lilla extra peppen som man behöver!
  • 16 november 2011 17:48
    gittan52
    Visst håller jag med om att många "gnäller". Jag blev bara lite provocerad när du skrev "jag orkar inte läsa mer" ;) Då menar jag att det inte är någon som tvingar dig att göra det heller. Jag, som är född i början av 50-talet, tycker det är oerhörd beklämmande med de tjejer som har dålig självkänsla, har ätstörningar mm. Samtidigt är det ju bra att de har ett forum där de kan skriva ner sina mörka tankar. Kanske finns det någon som kan peppa dem på rätt sätt, stötta dem på en konstruktivt sätt som eventuellt kan hjälpa dem in på en sundare väg.
  • 16 november 2011 17:57
    gittan52, jag förstår att man är i en svacka, men man måste väl faktiskt komma upp därifrån också? Att läsa om andra som har gjort något positivt, gått ner ett kilo, fått på sig jeansen osv, det tror jag att man mår mycket bättre av. som jag skrev "kan hon så kan jag". Jag låter säkert som en moralkärring men ser man detta som en sida där man bara ska sitta och klanka ner på sig själv hela tiden så tror jag inte detta är rätt sida och det kan bli ett väldigt dåligt mönster. Både för en själv men också för andra som läser. Jag blir också oerhört berörd och ledsen över dålig självkänsla och ätstörningar mm. Det är inte det jag vill trycka ner, jag vill mer bara säga att jag tror att man kan bygga upp sin självkänsla genom att både peppa sig själv här, genom att skriva "fan vad bra jag var idag" OCH att peppa andra genom det. När man lär sig se lite utanför sig själv så får man en annan syn på sig själv och jag tror man mår bättre utav det. Jag försöker bara sprida lite positiv energi..
  • 16 november 2011 17:59
    gittan52
    Livet är inte alltid så enkelt. För många här inne så handlar det inte om att vara inne i en liten svacka för att det är en mörk årstid. Många överviktiga har dålig självkänsla, kan ha varit utsatta för både det ena och andra genom året. Dessa kan vi inte alltid kräva att de "rycker upp sig". Det är nog också så att många skulle behöva hjälp "utifrån" (jag har själv skrivit en tråd om vad MD har för ansvar när det gäller just detta) men som jag skrev tidigare, det är lätt att välja bort de bloggar där man märker att det bara är depp depp om man känner att eventuella peppningar inte fastnar. Sedan finns det en annan grupp, vi pantertanter som gärna vill gå ner i vikt men som kanske inte alla gånger ids att ändra på våra olater. Att vi gnäller för att vågen visar uppåt när vi tryckte i oss smörgåstårta under helgen och inte rört på oss som vi skulle vilja, jag det kallar jag gnäll. Jo, jag förstår vad du menar men det är att nedvärdera personer som inte tänker positivt, tycker jag.
  • 16 november 2011 18:10
    Läser o blir lite konfunderad när jag läser dina inlägg, Jag tycker inte att nån ska komma me påken, nu gör du inte saken bättre för många, o jag håller me Gittan, gränser finns för allt, jag känner igen endel men att generalisera, nix lite för långt gick du nu, men det är min menig
  • 16 november 2011 18:13
    Jag förstår vad du menar.. Jag vet att många har det tufft och verkligen kämpar, och att få skriva av sig här är säkert jättebra. Men du måste läsa vad jag säger, att jag personligen inte tror på att skriva negativt om sig själv hjälper ändå och att få en peppning av någon för att man gjort något bra kan ge väldigt mycket mer än att hela tiden behöva bli tröstad. Det är inte lätt som amatör att försöka peppa och få andra att må bra, även om man kan skriva sina egna erfarenheter och kanske några kloka råd.. Där behövs dessutom ofta mer hjälp än vad man kan hitta på internet. Alltså: Ja, jättebra att man skriver här om det GER än något. Och ja, spoton. Gnällspikar. Det var ungefär det jag menade från början men du tolkade det ju det endast som något väldigt dåligt jag skrev. Jag menade aldrig något ont om att ha ätstörningar, och jag det var inte vad jag ville belysa med texten. Jag tycker inte jag nedvärderar, jag ser det som lite inspiration och pepp. Jag tycker inte att du har rätt att skriva så med tanke på att jag endast ville VÄL. Är det inte ett peppande ord på vägen? [KURSIV]"Nej. Du är inte dålig. Du är här för att du vill något, du försöker med vikt/självförtroende/hälsa. Det är ett stort steg från att sitta och bara äta utan att märka att du måste göra något åt det. "[/KURSIV]
  • 16 november 2011 18:20
    Blendy04
    Ganska respektlös att antyda att om folk BARA ryckte upp sig och var med positiva så skulle allting bli så mycket bättre. För många är inte BARA utan det sitter djupt och är allt annat än enkelt. Tror du inte att folk vill må bra och vara positiva? Du bagatteliserar och generaliserar... hoppas att dessa personer som du syftar på inte tar åt sig. Det har faktiskt hänt att folk som har blivit kränkta har lämnat sida. Alla har rätt till egna åsikter men vissa ska man inte uttala högt. Håller till 100% med gittan52. Du kan faktiskt välja att inte läsa det du anser inte är tillräckligt upplyftande.
  • 16 november 2011 18:23
    anna54
    Respektlöst var bara förnamnet. Håller helt med gittan52, jaropi och Blendy04.
  • 16 november 2011 18:35
    jag försökte bara sprida lite jävlaranama och om detta var så fruktansvärt respektlös så välj bort min blogg då.
  • 16 november 2011 18:54
    Tabirimiri
    dansalle. jag gillar din blogg och tycker det är kul och läsa den.kram

Logga in för att skriva en kommentar.