Gillar att räkna bra dagar så from idag blir alla goda dagar...
Mitt mål kommer jag att nå
nu försöker jag ätta så ofta det går och så rätt det går
mina storsta problem är att jag äter sällan och då skall det gå snabbt, så idag har det varit flera mi...
Då så mina dagliga promenader 1,5 tim oftast mera funkar bra, dock har nära kontakt med min kiropraktor som kollar upp mig ofta...
nä, inga minus på vågen, men ingen plus heller med tanke på att kroppen inte klarar av gympan:(
nä, hänger här ett tag til...
då så lite dålig, hals, hosta så det blev ingen träning, men jag åt rätt och har promenerat en del, så helt dåligt är det inte....
Nä känner mig smal och svag eheheh
Har kommit ur räkningen då jag var borta och hade folk hemma över påsk, men inga plus på vågen så jag är glad!!!!
Så fort mamma kommer skall jag ha mina vanliga rutiner, och träna varannan dag, nu är vi sjuka i halsfluss så det gör att man vill inte g...
idag är min vilodag och jag åt lite mera så jag är så trött, kroppen blev överaskad, ehehe
men det var inga onyttigheter
3 timmars snabb promenad
1 timme dans
bra för min del
glad, glad:)))
Det går fint, varje nytt dag närmare målet, var och handlade idag, massa ina saker finns att köpa för stora och små, eheheh
,men allt kan manju göra mindre sen då det behövs ändringar, tur att min mamma kan sy.
idag var en lagom bra dag, massa grönsaker och träning på gym, en timmes dans-gympa
härligt
och en promenad snabb
det går bra...
hoppas klara till dagen 70, och sen kan jag se vad jag har för mål!!!!!
DÅ så dagarna går och nu funderar jag på vårruset, skall springa det i år, eller gå-gå, men roligt skall det bli...
Vi blir en grupp på 6 personer, så det blir picnic också;)
spännande och ännu en sak att vara glad åt...
skall försöka få några fler med...
massa promenader i fint väder, maten okey, glad och lycklig fast ingen minus på vågen, mina kilo sitter ordentligt, fast vad gör man, har i alla fal roligt under mina promenader och kroppen är nojd och glad...
inte mycket tid går heller åt att laga mat...
Då var det lite svårare idag, massa ont i kroppen av träning så klart;)
maten var bra också,
så nu går vi vidare, visst känns det bara roligare och roligare och dagarna skall bara vara lättare att fixa;)))
känns som om jag är på bra väg och denna gång...
Maten var bra IDAG
, BARA DET SOM KROPPEN BEHÖVER,
1,5 timmes promenad
1 timmes gympa på friskis
nojd och glad!!!!!
Nu är det verkligen dax att satsa då jag har ståt stilla på vågen i senaste månad,
väldigt frustrerande och nu har jag bestämt mig att inte ge upp
utan att ta i hårda handskar 10 dagar och därefter väggning och då ser jag lite vad som skall göras och...
Har dansat i två dagar nu, tråkigt väder, men bra musik och lite bra humör gör mycket...
Hade youtube frame pådator- tv- och hittade massa roliga dans videos
roligt med rörelse och skratt av mina barn, de var med en stund också...
så städdat, dansat och...
Då så det var en lång promenad och pilates hemma, härligt, känner mig bra, glad och nojd!
Maten var bra,
inga onödigheter,
helt okey, inget hunger inget sug
härligt
undrar om det blir lättare med tiden för ja är ju inne på min tredje månad och även o...
dÅ SÅ VAR DET INGEN TRÄNING IDAG PGA AV MIN ALLERGI, BLÄ...
KLIAR OCH KLIAR SÅ JAG BLIR GALEN, MEN VAD GÖR MAN...
ÅT RÄTT SÅ RÄTT IDAG, FAST TOG LITE MJÖLKCHOKLAD, INOM RIMLIGA GRÄNSER, SÅ VAD GÖR MAN???
Då så maten har inte gett mig massa minus på vågen, då satsar jag på träningen nu, så gå, gå, gå mycket och träna några ggr i veckan så jag blir glad...
Barnen klarar sig med pappa och mor-farföräldrar nån gång ibland och jag måste satsa på min häls...
Min migrän och annat var och gjorde mig dålig , känner mig så dålig, ledsen och svag...
Åt lite mindre än vanligt men rörde mig knappt så inget minus på vågen...
Undrar om jag orkar längre...
Ser inget positivt i att tänka positivt...
Blä, undrar vad mer...
Min pms spökar, mensen kommer inte, blä, åt 3 matskedar honung, vet ej hur många kalorier jag har nu , men mycket, kan jag tro, men ingen mens, tredje dan sen...
Brukar lätt bli ghravid, men att det är så lätt trodde jag aldrig???
nä, mensen bråkar med m...
Då så här är jag och min dansande mage, eheheh
härligt att älska sin dallrande mage och resten av kroppen, tror att jag har nåt som kallas antianorexia, jag ser mig själv som snygg i spegel tom smal, fast vågen och läkare säger att jag har för mycket...
Tr...