Det går bra, ingen slarv med maten, det kan vara lite mer än tänkt , men bra att jag inte hoppar över en massa kalorier för då blir jag så sugen att jag knappt kan sluta äta nåt...
så jag skall ju tänka positivt, försöka med mindre portioner och så ko...

Så...
nu börjar jag förstå att all denna tid tills nu var endast en förberedelse en stor testo för mig, min psyke, då, så
nu är jag igång, äter sakta, medvetet, hittar bättre alternativ  och kan unna mig nåt gott ibland men icke för ofta,
Jag skall tränna...

ett nytt kapitel i mitt liv, nytt jobb,
nya vanor, mera träning, mer kärlek och rutiner i mitt liv, då så...
måste börja leva lite så som jag känner i mitt hjärta...
Svårt med olika maträtter och så svårt att veta vad som är bra att äta och hu rmycket...
m...