Nedräkning! 30
nu börjar jag förstå att all denna tid tills nu var endast en förberedelse en stor testo för mig, min psyke, då, så
nu är jag igång, äter sakta, medvetet, hittar bättre alternativ och kan unna mig nåt gott ibland men icke för ofta,
Jag skall tränna varje dag något, allt från att dansa i 5 minuter, och pilates från DVD, gå en runda runt om huset, eller längre bort, jo, alla tillfällen tar jag och utnyttjar, som tex idag så tog jag och tränade på vardagsrums golvet medal lillen sat bredvid och lekte, sen så busade vi lite och jag blev ju svettig så nån nytta är det ju alltid;)))
Jag ser ju mig själv som smal och lycklig, skall skriva ner alla måltider så får vi se hur det ser ut om en månad...
Jag är peppad och glad, jag är ung, lycklig mamma, lite extra kilo gör stor onyyta på min kropp, så det skall bort,
jag skall klara av det
!!!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.