Hjälp vad ska jag välja?
Länge sedan jag var här nu och inte har jag fått någon kontroll på vad jag stoppar i munnen. När det är mycket jobbigt som händer i livet orkar man inte ta tag i det man verkligen borde för att åtminstone må bättre på på ett område. Men nu har jag bestämt mig för att ta en av kick-starterna men kan inte bestämma mig för vilken det ska bli.
Inte nog med tappad kontroll av vad jag stoppar i mig utan nu jag har även blivit soffliggare. Borta är löp- och cykelpassen. Så nu jäklar måste jag tag i saken för det är det väl ingen annan som gör åt mig. Kicken börjar jag med efter påsk. Inte för att jag ska frossa då utan för att jag ska ut på äventyr.
På påskafton åker jag och tre väninnor till Skavsta och äntrar ett plan som ska ta oss till Zadar i Kroatien. Där väntar en buss som ska ta oss över gränsen till Bosnien för en veckas "fartfylld ridning på arabhästar". 😀 Vad jag ser fram emot det.
Men när jag kommer hem med öm bak och träningsvärk från halsen och nedåt då är det dags att bita ihop och köra igång. Men just nu sliter jag nästan håret av skallen för att bestämma mig för vilken variant jag ska testa. Hjälp någon.....hjälp...😮
Kommentarer
-
Du behöver hitta ett sätt som även fungerar efter Kickstarten och därför tänka efter vilken livstilsförändring som kan fungera för dig. Själv har jag kört Kickstart LCHF och det har funngerat bra. Dock är det så min man och jag redan sedan tidigare kör LCHF så det har inte varit en större omstälning för mig i vardagen. Nu behövde jag dock hjälp att hitta rätt nivå av LCHF för att jag skulle börja gå ner i vikt.
Läs på om de olika dieterna och fundera vilken du tror att du skulle kunna fortsätta med även efter kickstart. Kickstart är mest för att komma igång och lära dig mer om den specifika dieten.
-
Tack LUAL. Ska nu läsa lite mer ordentligt om de olika alternativen. Grunnar mest på GI eller LCHF.
Logga in för att skriva en kommentar.