i början är det alltid tuff,...

jag är mitt på fikapaus,... och igår bakade jag muffins. och natürligtvis blev det 2 stycken nu. och påskgodis från köket också. jaja,... vad var det med nyttigare livstil igår? men faktiskt är jag inte så mycket frustrerad just nu, jag ska till min favorit spinning ikväll och nu ska jag laga mat för hela nästa veckan. perfektionismen är ju inte för första dagen av den här.
ok, jag ätade 2 muffins (och gud vad gott dom var) och påskgodis bara för att dom var där (men snart är det över,... ). det är inte bra att stressa över den nu. första dagen är inte perfekt. men jag känner mig redo för den här projektet. ikväll är det supertufft spinning och sen jympa. det är bra mot stress och jag älskar den verkligen.

tillbaka från gymmet:
det var verkligen fint ikväll. jag körde spinningpasset med en vänn. det var baspasset och inte så tufft. men hon nästan dog på slutet. och för mig var det fint att se,.... även om jag äter dåligt är min fitnesslevel mycket bättre nu.
jag körde den här passet med mycket motstånd och nästan alltid i position 2 eller 3. det var fint och den här passet är alltid kul. efter var jag lite trött (som alltid nu, för att jag är jättestressad med plugg och PM:et som jag måste skriva snart) men jag tag en lite fika med mycket vatten och ett jättefint äpple. ekologiskt och jättegott.
och sen körde jag medeljympa och det var underbart. för 4 veckor sen trodde jag att jag kan absolut inte kör jympapasset. och medelpasset var bara en grej som övermänskliga superfitness-heroes overlevade. men nu kan jag berätta om hur fint det är att bara köra det extratufft och hur fint det är efter.
jag är en reformierad couch potatoe och det känns så underbart att träna.
visst ska jag absolut inte berätta om maten ikväll (ICA muffins,... 4 st,.... och säkert 900 kal,...) men ok. imorgon är det bättre, jag ska till kursen och powerplugg. och om jag är stressad äter jag alltid inte så mycket.

dsimouns blogg

i början är det alltid tuff,...

Kommentarer