Dag 1

Jag känner väl att en söndag inte är den bästa dagen att börja med min kaloriräkning men jag måste börja någon gång.......är så duktig på att hela tiden skjuta fram allt jobbigt. Jag känner mig motiverad nu igen och måste få disciplinen tillbaka. Lyckades tappa 6 kg i våras då jag var noga med kaloriräkningen och powewalks dagligen. Men det krashades efter en resa till Kreta då jag njöt lite för mycket av allt gott och har nu ökat med 4 kg igen. Men har lyckats sluta med rökningen och det var 2 månader sedan mitt sista bloss. Men usch vad jag krängt i mig allt från mat till sötsaker......... Är beroende av energidrycken burn som jag dricker varje dag.......ska idag bli första dagen på länge som jag kan motstå?? Men idag är jag peppad och jag SKA klara detta !

Kommentarer

25 augusti 2013 20:51

LadyG

Bra jobbat med rökningen!! Det är den enskilt bästa investeringen i din hälsa du kan göra!! De där kilona kan du skaka av dig, det är jag säker på! Ett bra första steg har du redan tagit, att göra dig av med en onödig energikälla (burn). Pepp!!! :-)
25 augusti 2013 21:07

Eminemma

Ja, IDAG är bästa dagen!!
26 augusti 2013 20:58

eliinn

Tack för peppningen! Blir plötsligt lite lättare när man ser såna positiva kommentarer:)

Logga in för att skriva en kommentar.