Tung vecka

Förra helgen efter min invägning blev det en dålig vana i hela 3 dagar då jag mest slängde i mig massor av chips.... mådde inte bra av det alls och har mest haft ont i magen denna vecka. Men det beror mest på att det är kämpigt inom familjen och jag är verkligen en känsloätare och det har varit rätt mörkt denna vecka. Har ingen lust eller ork att göra något efter jobbet och har hamnat i en ond cirkel och äter...... lyckades bryta det i onsdags då jag var så besviken på mig själv för att jag bara ger upp och skaffade mig en matvåg. Nu är det plötsligt roligt att fixa mat då jag har väldig koll på hur mycket jag äter. Vågen stod imorse på 65.8 och det känns jättebra. Mitt pepp har kommit tillbaka och startade denna lördag med en lång powerwalk. kändes underbart!

Kommentarer

14 september 2013 20:05

carotta

härligt att du mår bättre.. har själv haft ett par veckor som är skit men nya tag på måndag...

Logga in för att skriva en kommentar.