11 km!

Igår bestämde jag att jag skulle ge mig ut på en 5 km löprunda innan frukost. Idag när jag vaknade hann jag ändra mig säkert 10 gånger innan jag tog mig ut. Började springa och sprang cirka 2 km innan jag DOG. Lågt kaloriintag, hård benträning dagen innan och ingen frukost kanske inte är den bästa uppladdningen...;) Fortsatte iaf att gå och bestämde mig för att ta en längre runda pga det underbara vädret. :D började springa igen och sedan gick jag. Sprang ett tag till och gick ett tag osv. När jag kom hem hade jag gått/sprungit 11 km och bränt nästan 800 kcal :D Blev väl cirka 5-6 km löpning, känns riktigt bra! Tänk vad lite fint väder kan göra ;)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.