ingen träning

Blir ingen träning idag. Har fett mycket ångest över det.. Speciellt eftersom jag plnerade in dagens måltider (är uppe i 850 kcal just nu) efter träningen, tänkte springa idag. Men känner att jag 1. Behöver lyssna på min kropp. Är fortfarande förkyld (hostig och snorig) och vill bli frisk någon gång. Är dessutom helt slut efter den långa dagen på praktiken. 2. Det regnar och blåser ute. Känns inte som någon bra kombo. Nu håller jag tummarna att jag blir frisk och att vågen ändå visar minus! Får kompensera detta med två pass på lördag och inget onyttigt i morgon.

Kommentarer

12 maj 2011 19:21

ell00

Ja jag hoppas på det=) Ja fyfan det känns SKIT! Speciellt om man är van att träna i princip varje dag.. men ska försöka slappna av. Det sägs ju vara bra med vilodagar:)

Logga in för att skriva en kommentar.