Onsdag

Blev rester från helgens tacos till lunch, dvs köttfärs, jalapeno, lite fetaost, gurka, keso och tomat. MUMS!! Kollade köttfärs här på MD och det innehöll 141 kcal/port men med tanke på kryddorna mm (och jag vill vara på den säkra sidan) så jag tror att lunchen hamnade på 300-400 kcal :) Mellanmål blev ett päron och middagen pyttipanna med gurka, tomat och ett stekt ägg. Pyttipanna innehåller väldigt mycket kalorier såg jag.. Blev säkert 400 kcal! Så totalt har jag nog ätit ca 1100 kcal idag! Hade egentligen tänkt springa en runda, men jag tar nog en pw idag eftersom jag kommer sluta senare i morgon. Hoppas det har gått bra för er idag :D

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.