ell00s blogg

96947

En svensk norrbagge som vill impa på alla hemma i Sverige när hon kommer hem till sommaren ;)

8 maj 2011 20:46

PW

Jag älskar powerwalks!!!!! hade egentligen bara tänkt gå 4-5 km, men det blev ca. 7.7 och ca. 480 kcal (pulsklockan la av på slutet, vi är inte vänner idag..). Wohoooo!!! Känns riktigt bra att jag har gjort av med ca. [FET]900 kcal [/FET]och ätit ungefär lika många. Nu ska jag ta bort ansiktsmasken, göra i ordning ett smarrigt och nyttigt kvällsmål och sedan se på BB innan jag skallar kudden.

Kommentarer

8 maj 2011 21:34

Blendy04

Inte dåligt! Bra jobbat. Hur snabbt går du? Jag PW:ar 10,25 km varje dag och det ger mig inte mer än ca 350 kcal enligt MDB. Jag går i 6,5-6,8 km/h men skriver 6 km/h.
9 maj 2011 21:55

ell00

Jag går ca. 7.3 km/h, mycket uppförsbackar!:)

Logga in för att skriva en kommentar.