icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster taggade med "LCHF"

2 november 2015 20:15

Experimenterar

Igår kväll var vi på kalas så jag tänkte passa på att experimentera ordentligt med blodketonerna.

Jag åt som vanligt LCHF över natten (jobbade nattpass) och dagen. Köttfärs till middag vid tolvslaget på natten, ett kokt ägg och majonnäs till fr...

Läs mer Kommentera
29 september 2015 08:12
4

Vågångest och att gå emot avgiftningen

Över helgen och igår har det varit som att så fort jag ätit nåt, LCHF eller ej, så har det känts som om magen svullnat, typ basketboll bland tarmarna. Vilket har medfört sig känslan av att "vara tjock" och med det humördippar och tankar att det i...

Läs mer Kommentera
13 september 2015 09:38

Gårdagens götta

Sedan jag började köra strikt LCHF sedan 10/8 har jag inte rört nåt godis (tom en gång när jag glömde bort mig och åt en fjärdedels munk som jag spottade ut en bit av). Vi tänkte köra tre strikta månader, socker- och kolhydratfritt för mig och...

Läs mer Kommentera