elmous blogg

347

13 januari 2012 02:10

Motgång. hjälp

I lördags började jag gymma på ett seriösare sätt. Jag tog tag i det hela. Sedan dess har jag kört med kettlebels, stången, gått promenad, tränat handboll, gått på body - pump - balance och zumba tre gånger, jag äter mindre och skippar bröd och oboy på morgonen, men jag har gått upp från 68 till 74..... hur i hela??

Kommentarer

13 januari 2012 05:33

a

Du äter inte mer på dagen då du är hungrig? Skriver du in allting du äter in på MD?
13 januari 2012 10:20

elmou

Glad jag blir att ni skriver, uppskattar det jätte mycket. a: Nja det kan jag inte påstå, jag har dragit ner på alla pasta, bröd, ris osv.osv. Jag började ju idag och planerar att skriva in allting jag äter. SKSKSK: Förr åt jag i stortsett hela tiden, jag små åt snacks, åt alltid tills jag var övermätt osv.osv. Nu har jag tränat sen i Lördags och dragit ner på Pasta,ris,bröd osv.osv. och jag förstår verkligen inte vad det är för fel....
15 januari 2012 00:43

elmou

Mjo, du har rätt! Införskaffat mig en våg :D

Logga in för att skriva en kommentar.