Hemmaträning.

Ok, tanken var att det skulle bli gymmet idag, men av olika anledningar blev det inte så, mest lathet antagligen! Men det blev 40 minuter hemmaträning iaf, jag har kommit på att youtube är rätt bra för att köra hemmaträning. [FET] Dagens hemmaträning:[/FET] - 15 min hopprep - 15 min zumba ( youtube) - 30 sit ups, 30 rygglyft, 30 rumplyft. Ja, mer än så blev det inte, men med tanke på att jag varit genomförkyld i 2 veckor så kanske det var en lagom start trots allt. Ne, nu är det dax att dra sig mot jobbet... På med regnkläderna, för det öser ner därute.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.