dagen idag blir en bra dag
Morrn morrn..
fick lite mer i magen igår än planerat... men det är bara o ta nya tag inte nått o göra åt det... har dock bestämt mig för att bekanta mig lite mer med matdagboken och så innan jag börjar fylla i... så på måndag ska jag börja fylla i lite mer aktivt..
verkar som jag ska träna själv idag... spännande...
så blir typ:
6 min uppvärmning
10 maskiner (enligt program från tränaren) 12 x 2
30-40 min träning på konditionsmaskin... vet dock inte riktigt ännu vilken har hela tiden haft crosstrainer som favorit, men har hittat en som jag tycker är lite jobbigare och det är nån slags trappspring maskin vet inte vad de heter och den är super kul... så tror det blir den... + att jag ska cykla till och från gymmet... blir totalt ca 30 min cykling.
Sen måste jag handla lite o sen blir det plugga för hela slanten... och ikväll kommer ÄNTLIGEN världens bästa make hem, jag tokälskar verkligen honom...
nä nu ska jag nog avbryta barnens legolek, de har bygt ambulanser idag... o borsta lite tänder och hår och bege oss iväg...
det blir en bra dag idag eller hur?
ha en fin dag!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.