extra snygga!
jag trodde nog aldrig jag skulle börja älska träning så mycket jag gör.. älskar det helt enkelt...
i måndags blev det styrka + att jag körde löpbandet och SPRANG.. ja inte hela tiden medn jag sprang 2 min och 20 sekunder i sträck... idag körde jag lite intervall på löpandet och gick 3 min och sprang 1 min... visserligen bara i 15 min men iallafall för sen var det dags för afropower och det var kul, men är lite svårt för min fot... 50 min varade det.. sen körde jag 35 min crosstrainer efter, fast bara i typ promenadtempo.. så idag blev det 100 min träning... är väldigt nöjd..
i morgon blir det styrka igen... samt 65 min på någon slags konditionsmaskin antagligen löpbandet eftersom jag måste öva tills den 12 då vi kör 2,1 mil.... skaa bli kul men jobbigt...
synd att inte maten går lika bra... i morgon ska jag ge helkur med cambridge en sista chans... perfekt att det är den 18e då för jag och svägerskan har sagt helkur till den 18e december.... då ska vi träffa den tredje svägerskan med familj... och då vill vara lite lite extra snygga ;)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.