icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
10 mars 2011 22:37
2

vädrar tankarna

effektiv på morgonen, hah?! var ju dumt att jag skrev så igår, för så blev det ju inte. hade inte ens märkt att klockan ringt, sov vidare två timmar till. men det var rikitgt skönt! idag har jag varit grinig. fått hålla igen och bita mig i läppen, vill inte vara arg mot andra. ingen tränings alls idag, inte ens en promenad :( lyxade till det med naturgodis på kvällen. varför vet jag inte. ångrar det nu. helgen kommer bli onyttig som det är. var så skönt att få en lugn stund, sitta ner i soffan, musa lite & dricka te. ta det lugnt, bara vara. det var mys! men varför måste jag relatera godis till mys!? jag nöjde mig med det jag hade i påsen, jag åt i lagom takt, jag är inte för mätt och mår inte illa. det ser jag ändå som framsteg! igår hade det förresten gått en vecka. började skriva i bloggen på onsdagen. det har gått bra sedan dess. inget överdrivet ätande, ganska bra med motion/träning. önskar att jag hade tid till mer. träna är det jag älskar! märker att jag varit trött, vilket jag fortfarande är. snart helg. massa kul som händer:) ser dock inte fram emot den. känns stressigt och fullt med ös jag vill helst bara vara hemma. nej, nu får det vara nog med negativa tankar! ska se till att peppa mig :) vet ju att jag kommer hinna med. vet ju att jag kommer ha kul. kom igen nu mig själv! [KURSIV]frukost: 2 kokta ägg, 1 grov macka m kalkon, kaffe lunch: thaikycklinggryta, 1 kiwi middag: 1 avokado m. keso & räkor kvällsmål: cashewnötter, ca 12 bitar yoghurtgodis[/KURSIV]

Kommentarer

  • 10 mars 2011 23:15
    JosseK
    Ta en sak i taget. Du vill och det är en början. Det kommer bli bättre och bättre, förhoppningsvis. Man måste vara negativ för att se det positiva ;) Pepp till dig!!
  • 10 mars 2011 23:29
    emmha
    tack! det behövde jag höra :)

Logga in för att skriva en kommentar.