Jag sabbade det...

[KURSIV]... och det som gick så bra[/KURSIV] Anledningen är att jag har blivit förkyld och har varit det sen i söndags. Sen dess har jag inte alls skött min kost som jag tänkt och jag har defenitivt inte kunnat träna, ååååå j***vla förkylning. Av någon anledning så tappar jag diciplinen när jag inte kan köra fullt ut, dvs träna så som jag hade planerat eller när jag äter mer än jag planerat. [KURSIV][UNDERSTRUKEN]Är det någon som känner igen sig och kanske har ett tips att dela med sig av??[/UNDERSTRUKEN][/KURSIV] Det roliga var att jag fick ett glatt bemötande av vågen i fredags när jag vägde mig, jag hade gått ner ett kilo på en vecka. Trots detta sket sig allt då jag från och med söndag ätit allt för mycket. Jag har inte ens vägt mig för det känns så tråkigt att se min motgång i vitögat=) Nåväl nu börjar jag känna mig piggare och imorgon sadlar jag om och kör på nytt. Jag kan glädja mig åt att misstag ger lärdom, [KURSIV]eller hur?![/KURSIV] Kram till er alla!

Kommentarer

30 mars 2011 13:18

Tabirimiri

jag känner igen mig. JAg var nästan förkyld i 3 veckor förra månaden, och då hade jag kommit i gång med matlagning 2 veckor innan när förkylningen kom så tappade greppet om allting, hade tränings abstinens så jag nästan höll på och klättra i taket.
30 mars 2011 13:18

Cheba

Jag känner igen mig fullt ut. Jag tror att det är viktigt att inte känna sig dålig för det. Utan som du skriver ta nya friska tag. Lägg ingen skuld eller skam över dig, det brukar bara sluta med att man äter ännu mer (i alla fall för mig). Absolut lär man sig något av sina misstag. Själv är jag en riktigt vis kvinna ; ). Lycka till!
30 mars 2011 13:26

Incendiu

Ja usch jag har varit sjuk i snart en månad med astmabesvären inräknade. De två första veckorna som var renodlad elak virusdipp vart matvanorna kaos, munnade mig gott för att försöka pigga upp mig själv. Sedan fick jag ett bryskt uppvaknande när jag lyckats gå upp de där två kilona jag slitit för att bli av med under så lång tid..ytterligare en jojjoeffekt på grund av mitt "tröstätande". Då vart det nystart och denna gång ska jag banne mig inte ge med mig , inge mer jojjobantande. Det får vara nog.
30 mars 2011 18:10

enjoy

Härligt med så fina kommentarer, tusen tack. Jag håller med er, nu tar jag nya tag=)

Logga in för att skriva en kommentar.