Från strikt LCHF till sockerfri kaloriräkning
Jag är mitt i den stora omläggningen när det gäller min kost. Jag bråkar med min syn på mat, så som det varit och så som jag vill ha det i förlängningen. Jag har legat på 7kh/dag och nu runt 20-30. Det är svårare än man kan tro!