Ja, det låter jättekonstigt, men det är faktiskt så. Jag hittade min gamla favoritcoach på nätet och laddade ned hans träningsprogram, så nu är det full fart vid datorn efter jobbet. Svetten lackar, puh, men ack så skönt efteråt. Idag har jag t...

Då var stora mätar/vägardagen här igen. Händer inte så värst mycket. Inte ett gram. Däremot fem cm på höfterna sedan starten. Muskelmassa och omfördelning av vikten. Härligt. Är ganska nöjd ändå, men jag känner att det är en liten tröske...

Det tror jag på. Tre hg på en vecka är ju bättre än inget, och då har jag ändå börjat röra ordentligt på mig så egentligen kanske det är mer, har väl lagt på mig lite mer muskler istället. Anyhow, jag har gått ned, vikt- och måttmässigt,...

I helgen har jag varit ute på mina blades igen. Jättekul! Sonen sade "Nu gör vi så här säsongen ut och sedan börjar vi igen till våren, så får Du göra något annat under vintern. Sen kan Du nog börja skejta till jobbet". Jag kände mig som en b...