Nedgång
Har nu gått ner 5 kg på 3 veckor och det är en lagom fart på viktnedgången.
Jag väger inte maten i KETO
Jag förstår nu hur fel jag har gjort hela mitt liv men jag visste ju inte bättre utan lyssnade som tonåring på min i samma ålder som jag är nu.
Fick alltid höra att jag måste banta för hon gjorde det hela tiden.
Men det var fel att BANTA för det gör ju djur när de känner de är sjuka och när de håller på att dö, de äter inget och så gör vi också när vi är sjuka att vi vill inte äta utan oftast äter eller dricker nåt för att vi vet att vi måste ha näring i oss om vi inte visste skulle vi dö när vi var sjuka.
Jag fyller på med information om Keto på min hemsida och testar mat innan jag skriver om det för allt är inte gott och jag kan mat.
Skall göra egna recept när jag har börjat att leva keto utan att tänka på det.
Min mamma 65 år med min son på armen.
Gillar
Kommentarer
-
Det var ju jättebra viktnedgång. Inte många som rasar så fort. Pepp ✌️
-
Som bantare i 50 år så undrar jag när jag kommer att stå still.
Jag var i USA en månad i November och gick upp 5 kg på deras mat och de är dom jag har fått bort nu så nu är jag tillbaka på den vikten stannade när jag fick kreon ( enzymer ) och gick ner 20 kg.
Jag hoppas inte vikten stannar igen på samma tunga vikt.
Logga in för att skriva en kommentar.