Jenka ?
hopp fram, hopp bak, hopp hopp hopp fram.. ?
Första dagen. Hopp bak.
Jag ville inte vakna, jag ville inte möta solen som lyser genom persiennerna.
Jag hatar fint väder när jag mår såhär. Jag hatar när solen hånar ens ångest. Hen ler och säger "ja du, resten av världen tycker om den har dagen, men inte du din lilla inkompetnta jävel"
Asolut, resten av av värlen tar vara på den, denna tiden, detta nu. De lever sina liv.
Medan jag kände tvånget att frösvinna bakom maten.
Försvinna i smärtan försvinna i skammen.
önskar att någon skulle grabba tag i mitt hårt tycka ner mitt huvod i en isvak.
Panik jag skulle jag få men den skulle vara behörig. Smärta skulle komma men den skulle inte skada mig. En uppvaknaned chock skulle slå mig men det skulle inte vara jag som slagit.
Jag vill inte vara där jag är i dag. Jag vill inte vara någonstans.
Jag viIlle inte vara här i gå, och vill inte vara här i morgon.
Men jag vill ,vilja vara här. Jag vill vilja vara jag. Jag vill vilja leva mitt liv och kämpa för mig och min hälsa.
I går satte jag upp 3 mål.
sova, väga mig, komma på morgon rutin och lägga upp en spel lista.
sov gjortde jag ,lite.
väga mig vågade jag inte.
Morgon rutinen kändes som ett förstort hidner men möttes av en reklam för en yoga app som heter Gaia som ska ha 15 min yoga passs så jag ladda ner den
Spellistan is still a work in progress.
Men jag vill lägga till ett par mål till
*Kolla över ekonomi
*Köp kalender
*Gör upp en saklig och emetionell payback plan till närmsta vänner och bakanta
*städa,
*Plugga.
Gillar
Kommentarer
-
Vill ge dig en styrkekram på vägen. Bra att du har en konkret lista som ledstång för dagen. Förakta inte dig själv utan känn dig nöjd med varje steg framåt.
-
att må så här är tufft,riktigt tufft.
jag har varit där, men är en lite längre bit på vägen - jag vill nu... men tappar fotfästet hela tiden och går tillbaka från utgångs läget om och om igen.
det tär på mig att misslyckas hela tiden.
Sänder en varm styrkekram till dig 💕
-
Så jag känner igen mig... det där fina jävla vädret då ALLA SKA bli så jävla glada...
Jag har sagt det att va lycklig jag skulle vara om jag vaknade en morgon utan att bli besviken för att nu kommer ännu en dag...
Har kommit en bit på väg...ska få mer hjälp i augusti, men försöker att gå ut.. men morgnarna är så svåra..
Varm kram, du är inte ensam
(fast det hjälper inte, man mår lika uselt för det, men iaf...) -
Wao vilken stöttning <3
känner att jag sitter och små ler av alla kramarna
Känns bättre än vanligt att lägga huvodet på kudden.
TACK ! -
❤❤❤
Logga in för att skriva en kommentar.