Dag 3
Kommentarer
-
Med så stor viktminskning på kort tid kanske det inte är så konstigt om du känner dig yr. Hoppas det blir en bättre dag i morgon
-
Hej! De första 10 dgr på det här året åt jag "vanlig" mat men höll mig på ca 1 4000 - 1 500 kcal per dag och det gick väldigt bra :) Sedan i måndags så dricker jag Naturdiet och modifast (Jag varierar mellan skake och soppa). Jag byter ut frukost, lunch och ett mellanmål sedan äter jag en lättare måltid till middag, såsom lax/kyckling och grönsaker. Jag pallar inte att byta ut alla mål, hoppas att jag ska orka hålla ut ett tag om jag får äta ett litet mål per dag. Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.