Efter 3 veckor
Ja jag har nu ätit denna LCHF diet i 3 veckor och 1dag.
Har inte förlorat så mycket i vikt som jag trodde att jag skulle kunna göra. Efter första veckan gick jag ner 2 kilo men sedan dess har det inte hänt nå´t.
Jag har inte mätt mig och det skulle man visst ha gjort och jag har kunnat dra in svåmgremmen 2 hål i alla fall.
Men det som jag har känts mer påtagligt är väl att jag inte är så "svullen" längre. Magen känns betydligt mycket bättre och den här uppblåsta känslan infinner sig inte längre. Förut (helst på morgonen) vaknade jag med en känsla av stelhet och svullnad i händer och fötter, jag tycker nu att det är bättre.Toppen!
Kommentarer
-
Visst är det härligt med LCHF! Fortsätt så!! Lycka till!! Pepp
-
Viktnedgången på vågen kommer i skov, ibland står det stilla, men om du mäter dig med måttband kommer du att se att du minskar ändå! Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.